最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

永清环保获职工监事配偶增持10.85万股：股东信心增强，公司发展前景看好

上海 – 2024年6月18日 – 据智通财经报道，近日，A股公司永清环保(300187.SZ)发布公告称，公司职工监事喻波配偶夏海燕于2024年6月14日通过深圳证券交易所交易系统以集中竞价交易方式增持公司股份10.85万股。此次增持，增持价格为4.75元/股，耗资约51.64万元。

股东信心增强

喻波配偶此次增持，是继公司董事长、总经理王峰、董事、副总经理戴新西、董事肖明智于6月13日合计增持60.61万股之后，永清环保高管和核心人员的又一次增持行为。这表明了公司高管和核心人员对公司未来发展前景的信心，也向市场传递了积极信号。

公司发展前景看好

永清环保是一家专注于环保产业的上市公司，主营业务包括固体废弃物处理、污水处理、大气治理等。公司近年来业绩稳健增长，2023年实现营业收入21.5亿元，同比增长18.2%；净利润2.4亿元，同比增长20.1%。

在国家大力推进生态文明建设的大背景下，环保产业发展前景广阔。永清环保作为行业领先企业，凭借着良好的技术实力、丰富的项目经验和优质的客户资源，有望在未来取得进一步发展。

投资价值凸显

随着公司高管和核心人员的持续增持，以及公司自身良好的发展前景，永清环保的投资价值正日益凸显。对于看好环保产业发展和永清环保未来发展潜力的投资者而言，可以关注公司的投资机会。

**值得注意的是，**此次增持仅代表公司高管和核心人员的个人观点，不构成投资建议。投资者在做出投资决策前应审慎考虑，并进行深入研究。